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참선법3 - 호흡으로 지금 여기

2021-11-26 09:44:54

2021년 부산광역시 따뜻한 공동체 만들기 사업 참 선(參禪)한 부산시민 심리 회복 프로그램 - 선(禪)을 넘는 녀석들 녹화형 강의 3회는 참선의 기본법으로 호흡법을 알려드립니다. 미타선원 주지 하림스님과 CM명상센터 홍순하센터장님께서 강연하십니다. 코로나19로 증가한 우울감과 불안감을 감소시키고, 자존감을 높힐 수 있는 참선의 시작을 열어드립니다. 

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