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참선법6 - 몸 느낌으로 지금여기

2021-12-11 02:23:20

2021년 부산광역시 따뜻한 공동체 만들기 사업

참 선(參禪)한 부산시민 심리 회복 프로그램 - 선(禪)을 넘는 녀석들


녹화형 실습 강의 6회는 몸의 느낌을 대상으로 하는 알아차림 명상법을 알려드립니다.

미타선원 주지 하림스님과 CM명상센터 홍순하센터장님께서 강연하십니다.


코로나19로 증가한 우울감과 불안감을 감소시키고, 자존감을 높힐 수 있는 참선의 시작을 열어드립니다.

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